チャミング☆ブログ

最近、体にガタがきてるチャミですｗ

昨日から、首から右の肩甲骨にかけて痛みが走ってるチャミですｏｒｚ

年には勝てないのか・・・


今日は、１月生と合同の授業。

みんな元気ありまくりｗ

オイラもそんな時期があったなぁ（しみじみ）


長井ティーチャーとも今年初

肉練も久々！人、大杉ｗ　場所取り合戦

そして恐怖の筋トレ・・・

前回はボロボロだった側筋も、連続でできるようになって自分でビックリ

地道な努力が実を結んだのか、前より少しは疲れなくなった気がしゅる。

でも疲れたｗｗ


キツイけど、やっぱ体動かすのは楽しい☆☆

早くこの燃料切れの体を治して、またぎゃんばるぞ～～